Schmerzpunktpressur An Mo
Muskelverspannungen sind die häufigste Ursache für Schmerzen am Bewegungsapparat. Neben Angst, Stress und Überforderung können Bewegungsmangel, eine einseitige Sitzhaltung am Arbeitsplatz sowie Fehlbelastungen durch falsches Tragen, Heben oder Stehen die Ursache sein.
Weniger bekannt ist, dass Schmerzen eine wichtige Schutzfunktion haben, nämlich uns vor Schaden oder bei einem bestehenden Schaden vor einem Fortschreiten zu warnen. Eine potentiell schädliche Bewegung wird somit mittels eines Warn- oder auch Überlastungsschmerzes unterbunden. Dies geschieht lange vor einer tatsächlich eintretenden Schädigung. Bei dauerhaftem Ignorieren bzw. Ausblenden der Warnung (Schmerzen) durch z.B. Schmerzmittel kann es schließlich auch zur Schädigung kommen. Die Schmerzpunktpressur An Mo, eine ursprünglich aus China stammende Behandlungsart, die dort seit ca. 6000 Jahren angewendet wird, ist eine sehr effektive Methode, um akute und chronische Schmerzzustände des gesamten Bewegungsapparates wie z.B. Kopfschmerzen, Nacken/Schulterverspannungen, Rückenbeschwerden, Gelenkschmerzen zu behandeln.
Mit manueller Technik werden gezielt Schmerzpunkte gesucht, die in den so genannten Golgi-Sehnenorganen lokalisiert sind, die wiederum im Übergangsbereich von Sehnen zu Muskeln zu finden sind. Diese Schmerzpunkte, die häufig nicht da sind, wo der Schmerz wahrgenommen wird, senden dem zentralen Nervensystem Informationen über den Spannungszustand des jeweiligen Muskels. Wenn die Muskelspannung zu hoch ist, entsteht das Signal Schmerz. Eine manuelle Aktivierung durch Druck mit dem Daumen für 1 – 2 Minuten auf diese Schmerzpunkte erzeugt dieses Signal künstlich und erreicht damit die gewünschte Entspannung des Muskels und somit die Reduzierung des Schmerzes. Dies führt meist schon in der ersten Sitzung zur Schmerzreduktion, die sofort spürbar ist – teils kann sogar komplette Schmerzfreiheit erreicht werden.
Einfache Dehnübungen ergänzen die Behandlung und können von Patienten zu Hause durchgeführt werden.